斯蒂芬·吉利根语录
如果一个情绪、一个反应或者一个其他的东西，在你的身上以负面的方式呈现出来，这反应了这个东西，在你的小时候它是被负面的对待的。
如果你爱一个人，不会在他好的时候才爱ta，你会爱ta，不论ta是在好的时候还在坏的时候。
你身上某个所谓坏的部分，它之所以坏，是因为它曾经被坏的方式对待。
你的中心是没有内容的，它是空的。如果愤怒进来了，把它挤下去，如果感觉到痛苦，那是因为外在的东西和内在的东西不匹配。例如，当别人说你是傻帽，你的内心真的认为自己是个傻帽，那么内外一致，你是不会觉到痛苦的。
你身上感受到痛苦的地方，那就是你创造性的中心。这些痛苦就像是天空中遮住阳光的阴霾。
愤怒、抑郁、焦虑，这些负面的情绪是身体的毒素，就像遮盖住太阳的雾霾。如果你接受这些信息进来，内心紧紧抓着它们不放，你就会充满压力的思考，会去盲目的看电视，吃东西，玩电脑，慢慢的你就变得麻木的，最后你什么都感觉不到了。
如果你想要做什么，只有一个抽象概念的理解还不够，它需要有身体上的感受和连接。只在抽象层面理解是没有帮助的，要变为具体的正向意图、彩色画面和身体模型。
当你把注意力全部放到外界的时候，就切断了和自己的连接了。所以，永远不要把眼睛聚焦在别人身上，不要失去与你自己的连接。
成熟的爱，是1+1=3。这里有我，有你，还有我们。
有些人感觉不到快乐，因为他们认为快乐需要别人给予，例如我没有足够的金钱就不会快乐，没一个爱自己的人就不会快乐。事实上，无论有没有钱，有没有人爱你，你都可以感觉到快乐。知道这一点，不是很好吗？
卡尔荣格说，你的前半段是别人的，而后半段属于你自己。你可以成为自己的催眠师！
问题往往带着正向意图。如果我请潜意识来帮我，我不是把问题拿走，而是试着去理解与问题相关的正向意图。这个意图总要实现，不同的是实现的方式是负向消极的，还是正向积极的。
整理人Bruce
排版Hugo
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